søndag 29. desember 2013

Sjoko bær-pannekake

Choc Protein Berry Pancakes:
- 1 scoop sjokolade proteinpulver
- 1 ts usøtet kakaopulver (eller en scoop med proteinpulver til)
- 2 eggehviter
- En håndfull havregryn (gjerne økologisk)
- 1 ts stevia-sukker/4 dråper stevia flytende/2 ts sukrin (jeg bruker stevia dråper)
- 30g bærmix; jeg har brukt bjørnebær og blåbær

Bland alt i en mikser og stek på lav varme :D

Postet bilde

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar